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说好
说好说歹
征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验;行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
训格
训格之言
真的觉得自己做人很失败！这么大的人了，都是孩子妈了，还是不让家人省心，事情做过了之后才去后悔，发生了也没有想办法去平息它，反而越激化越大！造成了不可想象的后果，自己伤心，家人难过！就是太足了！太空虚了！以后不管发生什么，我都要先想女儿！万事不生气，不较真！放宽心态！
直上
直上青云
土蚵蚂念经，不下也有三天阴。
